茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム、フレイバです。

新型コロナウィルスの影響で皆さん自粛生活を強いられていると思いますが、出来るだけ気持ちを落とさず、前向きに生活しているでしょうか？

ニュースなどを見ていると気持ちが滅入ると思いますが、気持ちが落ち込むことで免疫力、抵抗力が落ちるともいわれています。

こういう時こそ原点に返り、規則正しい生活、食習慣の見直しを図り、自分なりのリフレッシュ法を積極的に実践しましょう！

それでは当店のお休みのお知らせです。

４月２９（水）
５月４（月）５（火）６（水）

以上がお休みとなりますので、よろしくお願い致します。