茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム、フレイバです。

２月も後半で寒さももう少しですね。

体調を崩しやすい時期なので、規則正しい生活と食事、運動を取り入れて免疫力を高めていきましょう。

３月セミナー参加のため２回お休みさせて頂く事が決まっていますので宜しくお願い致します。

３月９（水）

３月３０（水）

以上が終日お休みとなりますので宜しくお願い致します。