茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジム、フレイバです。
年末年始のお休みです。
12月30(木)~1月4(火)
宜しくお願い致します。
まだまだ続くこのご時世ですが元気に過ごしましょう。
確かな情報というと難しいところですが、自分自身、家族、友人等々、大切な人達を守れるのはやはり知識をつけること、偏った情報だけではなく、広い視野で見聞きすることがとても大切なのではないでしょうか。
プロのトレーナーとして、日々健康で過ごす事に重きを置く一人の人間として、自然免疫が一番だという事、免疫力を高めるための生活習慣以外にないという事をお伝えしていきたいと思います。
追記
ここ1年近くは新規ご予約が出来にくく、ほぼお断りさせて頂いている状態です。大変申し訳ございません。なかなか難しいとは思いますが、平日のどの曜日・時間でも良ければ1名程度予約可能です。(このブログを見たタイミングにもよりますので、埋まっていたらすみません)
宜しくお願い致します。